{"id":2011,"date":"2025-01-02T20:08:11","date_gmt":"2025-01-02T20:08:11","guid":{"rendered":"https:\/\/familien-stark.de\/?post_type=product&#038;p=2011"},"modified":"2025-03-21T09:41:37","modified_gmt":"2025-03-21T08:41:37","slug":"fit-nach-der-rueckbildung-ab-10-03-2025-in-beyenburg","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/familienstark2645.live-website.com\/index.php\/produkt\/fit-nach-der-rueckbildung-ab-10-03-2025-in-beyenburg\/","title":{"rendered":"Fit nach der R\u00fcckbildung ab 10.03.2025 in Beyenburg"},"content":{"rendered":"<div><\/div>\n<div>\n<p>Dieser Kurs ist speziell f\u00fcr Mamas\u00a0 nach der R\u00fcckbildungsphase ausgerichtet.<\/p>\n<div><\/div>\n<div>Eure R\u00fcckbildung ist abgeschlossen und ihr m\u00f6chtet euch fit machen? Dann ist der Kurs genau das Richtige f\u00fcr euch!<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Die Babys\/Kinder sind dabei, w\u00e4hrend die Mama trainiert.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Wir richten den Fokus aber nicht nur auf die Bewegung, denn auch das Thema Ern\u00e4hrung ist Teil des Kurses.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Jede Stunde besteht aus einer Aerobic-Phase sowie einem anschlie\u00dfendem Kr\u00e4ftigungs-Workout. Die Fettverbrennung wird angeregt; Bauch, Beine und Po werden trainiert. Die gesamte Muskulatur wird aktiviert und der R\u00fccken mobilisiert.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>W\u00e4hrend Mama beim Aerobic schwitzt, vergn\u00fcgt sich das Baby\/Kind auf der Gymnastikmatte. So haben die M\u00fctter die Arme frei.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Effektive Fitness f\u00fcr die Mama\u00b4s und zugleich spielerische F\u00f6rderung f\u00fcr die Kleinen!<\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Dozentin: Simone Paries<\/div>\n<div>Kursort: Steinhauser Stra\u00dfe 10, 42399 Wuppertal<\/div>\n<div>Kurstermine: 10.03.- 05.05.25 , 8 Einheiten<\/div>\n<div>Kosten: 77,00 \u20ac<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieser Kurs ist speziell f\u00fcr Mamas\u00a0 nach der R\u00fcckbildungsphase ausgerichtet. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":2010,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[28,29,71,70],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-2011","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-kurse-frauen","7":"product_cat-kurse-kinder","8":"product_cat-maerz-2025","9":"product_cat-oktober-2024","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-variable","17":"has-default-attributes"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familienstark2645.live-website.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2011","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/familienstark2645.live-website.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/familienstark2645.live-website.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familienstark2645.live-website.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familienstark2645.live-website.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/familienstark2645.live-website.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2011"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/familienstark2645.live-website.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2011"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familienstark2645.live-website.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}